首页 > 心理诊所 > 心理咨询 > 详情页

焦虑不安，失眠多梦，神经紧绷，多疑，内心

性别：女

年龄：17岁

焦虑不安，失眠多梦，神经紧绷，多疑，内心焦虑不安，失眠多梦，神经紧绷，多疑，内心恐惧

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王洪生,上海民政第二精神卫生中心,主治医师

王洪生主治医师精神科

二级乙等上海民政第二精神卫生中心

问题分析：你好，你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境，必要的话也可以做心理辅导，严重的话可以使用药物治疗，比如阿普挫人

展开全部

相关推荐

艾炙能治疗失眠多梦神经衰弱吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般不会，艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏没有力气，或贪睡不容易醒来。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏没有力气的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。引起失眠最常见的神经衰弱，和平时的工作紧张是有关系的。

女人失眠多梦神经衰弱怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

女性失眠多梦的治疗方法如下：1、改善睡眠环境，比如选择更合适的温度和更安静的睡眠环境等；养成良好的睡眠习惯，如按时睡觉，睡前尽量避免吃太多或喝咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮料，睡前避免剧烈运动，减少睡前使用电子产品的时间上床睡觉等2、保持良好的生活习惯，比如做一些有氧运动，比如慢跑、游泳等，吃一些清淡营养丰富的食物，可以改善睡眠，缓解失眠多梦。3、患者在生活中可以缓解自身压力，保持愉快的心情，从而改善睡眠条件，减轻失眠多梦的症状。

如何缓解大脑神经紧绷

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

颅内外静脉长时间扩张，导致头部绷紧，一般来说，病人器质性的疾病并不需要用药物来治疗，可从改善生活方式入手，以及在工作时及时颈部休息，循序渐进地改善大脑神经绷紧症状，解除大脑神经紧绷，亦可以运动为天然之良药，控制呼吸能降低焦虑，例如，吸气时缓慢地呼出就能得到一瞬间的轻松感。大脑神经绷紧，可因头部透明结构的牵拉和头部神经的影响、颈神经和动脉血管刺激后，使病人产生紧张感和不适感，与工作环境及长时间不良姿势有密切关系，可引起头部肌肉的持续萎缩。

神经紧绷导致失眠应该怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

神经紧绷失眠可以通过以下方法缓解：1.可以使用药物治疗的方法，常用的药物可以选择维生素进行治疗，比如维生素B1及谷维素进行治疗，这一些维生素可以有效地缓解紧张、焦虑的问题，也有一定辅助睡眠的效果。2.也可以选择一些中药进行治疗，比如九味镇心颗粒、安神补脑液、舒肝解郁胶囊等等，这些中药提取剂药效比较温和、起效也比较快、副作用相对较少，可以放心使用。

神经紧绷失眠多梦怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

梦到神经紧绷、失眠的方法如下：1.这种患者会因精神压力等社会心理因素而失眠。患者要积极调整心理咨询和生活状态，才能有效缓解失眠症状。2.使患者摆脱精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪。重新树立渴望美好生活的积极态度，纠正心理因素对患者的不利影响。3.通过饮食疗法、睡眠诱导、冥想疗法等进行综合调理，可以纠正失眠，大大提高睡眠质量。

神经衰弱失眠多梦吃什么好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

神经衰弱是因为大脑皮质的内抑制机能减弱、兴奋亢进，导致难以入睡或者睡眠浅，多梦易醒。这需要注意放松心情，适量的进行身体锻炼，在饮食上注意清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。

失眠多梦神经衰弱如何治疗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠多梦神经衰弱可以在医生的指导下服用安眠药或镇静剂来治疗。神经衰弱通常伴有失眠多梦，治疗期间可服用安眠药。虽然有些病人对安眠药有抗药性。但是，短期服用安眠药或镇静剂是安全的。当然，剂量要在医生的指导下服用。根据当时学习和工作的情况，间歇性服用安眠药，也就是服用2-3天，停几天再服用。建议日常睡前可以泡个热水脚有助于改善睡眠。

头脑神经紧绷无法放松怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，头脑神经紧绷，无法放松，临床中比较常见的是抑郁或焦虑的患者。针对这个症状比较常用药物治疗如草酸艾司西酞普兰片、洛索洛芬钠片、甘露醇注射液脱水等。如果患者出现头脑神经紧绷无法放松症状，建议在医生的指导下，规范化治疗，以上药物也需要谨遵医嘱应用。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。

长期神经衰弱失眠多梦应怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

长期神经衰弱失眠多梦应多进行体育锻炼，养成良好的生活习惯，提高免疫能力；配合饮食调理，每天少食多餐，不暴饮暴食，多食用瓜子、核桃、松子等坚果性食物，在晚餐后喝一杯温牛奶，听一些轻音乐来舒缓压力，起到辅助睡眠的作用。

焦虑不安，失眠多梦，神经紧绷，多疑，内心

王洪生主治医师

精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等

你好，你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境，必要的话也可以做心理辅导，严重的话可以使用药物治疗，比如阿普挫人

我有抑郁症，失眠，多梦，多疑，焦虑，之前有吃过路优...

惠丽超副主任医师

内科锦州市中心医院三级甲等

你好,可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,不要在生活工作上给自己太大压力,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科