睡眠不好，经常有黑眼圈是什么原因

问题分析：你好，如果睡眠不好，眼睛周围毛细血管丰富会导致血液淤积，出现黑眼圈。建议你规律睡眠，不熬夜，工作注意劳逸结合，避免过度紧张和劳累。饮食上要注意清淡些，避免辛辣刺激食物。也不要过度担心，只要规律睡眠，养好身体，一段时间就会慢慢恢复正常的。

问题分析：你好，你描述的情况，经常有黑眼圈，与睡眠不好，微循环障碍有关。建议你局部热敷按摩。避免熬夜。保证充足睡眠。如果睡眠不好，可以口服脑复康，谷维素治疗。

问题分析：根据症状患者应该是失眠，睡眠质量差 应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑神失去营养，因此失眠，睡眠质量差，建议给予补气血，养血安神助眠药物如天王补心丹，柏子养心丸治疗，并规律饮食。

问题分析：你好，考虑是睡眠不足导致的黑眼圈，可以服用点谷维素，安神补脑液或者香砂安神丸，适当锻炼，保持心情舒畅。