性别:男
年龄:42岁
问题分析:你好根据你的描述来看建议你平时要注意合理作息少熬夜少用烟酒,房事要节制,增强体育运动,比如游泳跑步打篮球提高身体耐力,补充钙质和蛋白质,多吃一些胡萝卜大蒜韭菜鸡蛋虾瘦肉紫菜秋葵枸杞山药羊肉牡蛎海参等,可以服用些六味地黄丸或知柏地黄丸
问题分析:你好42岁,出现这种肾阴虚,大多数表现为怕热。当然最好是去请中医把把脉才能确定,如果是的话,可以服用六味地黄丸,请给我的回复给评价。