性别：男
年龄：25岁
问题分析：你好！根据你介绍的情况，考虑是手腕软组织损伤，如果肿胀，那么建议你给予热敷烤电等物理治疗，同时抬高患肢，可以贴膏药。
问题分析：你好，这可能是炎症反应，可以用热水袋敷，主要是生活起居规律劳逸结合，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料等，加强锻炼身体，增加室外活动量，多晒太阳慢慢就好了
追问：我这几天都是用温水泡一下，然后贴药膏疼痛也是减少了许多，就是还有一点想不明白，为何手心朝下运动会比较疼？
回复：那是肌腱或腱鞘有炎症反应
追问：那要不要弄点药吃呢？
回复：可以不吃药，按上面说的做就好了
问题分析：你好，你的情况是腕部扭伤后，现在仍有疼痛，活动受限。。根据你的情况考虑是腕部韧带或软骨面损伤，建议活血止痛、营养软骨面药物应用，局部热敷，理疗，平时佩戴护腕保护一下，适宜功能锻炼。
