腰背疼手脚麻木腿脚抽筋

问题分析：这考虑是缺钙的表现，可以医院化验一下，服用钙尔奇或者乐力钙补充的，补钙同时补充维生素D，饮食多吃虾皮、牛奶

问题分析：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径

问题分析：你好，综合考虑您的情况首先您缺乏足够锻炼，同时有缺钙的表现，手脚麻木可能是颈椎疾病造成的，建议您到当地正规医院具体检查看看然后酌情治疗为好，

问题分析：您的情况考虑是老年性骨质增生及退行性病变。症状集中在腰腿疼，手脚 麻木，抽筋。这首先要考虑老年人的退行性改变。
可以查一下血糖的情况，看有无血糖的异常；另外补充钙片加维生素D3，外用止痛膏药，或活血化瘀的膏药外敷，按摩 加理疗也是治疗的一种方法。

问题分析：一般是有脊椎病和有骨质增生疾病的情况常见的。
你的治疗方法是可以的。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。不要劳累着凉。