性别:男
年龄:28岁
问题分析:朋友您好,牙齿美白的方法有很多,不同的情况需要选择的方法也是不一样的。不过目前比较快速牙齿美白方法主要是冷光牙齿美白,,用时短,见效比较快,大约30分钟左右就能完成。不过建议去正规专业的口腔医院检查,选择适合自己的牙齿美白方法。平日的美白方法有:多喝水多吃高VC食物,饮食用药注意远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药。注意牙齿的保洁,保证充足睡眠、少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料,维持正常的生活规律,保持美丽好心情。祝健康!