性别：女
年龄：47
问题分析：你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物可以服用肾宝,或金匮肾气丸,
问题分析：你好，腿凉考虑肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。
问题分析：你好朋友，这种症状有可能是腰椎病引起的，最好是检查一下腰椎ct，确诊后再治疗，多休息，注意保暖和复查即可，祝您健康。
