性别:女
年龄:18岁
问题分析:你好,这是要注意不要长时间的上网,才是可以调理这个情况的,注意休息,合理的饮食,同时要多吃有益提高视力的食物为好的,如含维生素A高的食物为好的,如动物肝脏,胡萝卜等。
问题分析:缓解疲劳的就好最好在带一个防辐射的镜子时而看看其他的地方休息眼睛滴眼液还是少用的好建议喝菊花茶,玫瑰花茶,枸杞子菊花茶调理。你也可以试试眼贴,目前市场上出现的美国瞳仁眼贴不错,为中药成分,能扩散的整个眼部,起到很好的吸收作用。
问题分析: 喝中药代饮茶就很好的,菊花加决明子炒过的,还有枸杞,这个方便也很有效果。平时用手揉揉