问题分析： 你目前的情况需积极用药治疗，患牛皮癣平时应避免使用含油脂过多的护肤产品，以防阻塞毛孔，注意个人卫生，保持皮肤清洁，患者清洁皮肤时尽量轻柔、彻底，避免抓挠、挤压，以免刺激皮肤，造成疾病的加重。
牛皮癣别名叫做银屑病，一种极其顽固的皮肤顽疾，因此，一定要去正规的专业的医院去检查，千万不要盲目的选择那些校医院黑诊所，或是盲目用药。广大患者在治疗之前，一定要保持好心态的平和，积极乐观地面对病情，时刻保持一颗持之以恒的心，积极配合医生的对症疗法，循序渐时地治疗，只有这样才能够达到比较理想的治疗效果。
