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神经衰弱，大脑紧张，失眠

性别：男

年龄：17岁

有段时间生活很不规律很久没睡，然后就开始失眠，到睡觉的时间怎么也睡不着。后来睡着了晚上总做梦，然后就醒，醒了就很难睡着，感觉就是在一个做梦到醒然后再做梦再醒的状态。白天精神很差，感觉人都是轻飘飘的。怎么办?可以非药物调节吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王丽丽,聊城市人民医院,主治医师

王丽丽主治医师内科

三级甲等聊城市人民医院

问题分析：这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。

台铭焕,敦化市中医院,副主任医师

台铭焕副主任医师内科

二级甲等敦化市中医院

问题分析：你好很高兴为你解答，植物神经功能紊乱，调整作息时间。加强运动。可适当服用谷维素加维生素B1，副作用小，效果不错。

李伊文,黄冈市黄州区中西医结合医院,主治医师

李伊文主治医师内科

二级甲等黄冈市黄州区中西医结合医院

问题分析：你好，根据你的描述考虑的情况，有可能存在神经衰弱或者存在植物神经功能紊乱的可能性，那么我建议你可以考虑服用谷维素，同时配合中医中药进行调理治疗，因此我建议最好还是考虑到医院请中医师给你诊断一下，明确具体是否存在这方面问题的可能性，再开中药进行调理，饮食方面需要清淡，方便的话给个评价，谢谢

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吃什么治神经衰弱失眠

吕志勤主任医师

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神经衰弱排除器质性病变后，一般是由心理因素导致的。首先要情志有序，保持对生活的热情和放松的心态，平时可多吃小米粥，牛奶，大枣，用新鲜柠檬两片泡茶水喝，睡前听放松的音乐，可缓解神经衰弱，失眠症状。

大脑紧张失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

大脑紧张和失眠可以通过物理治疗或服用来调节。睡前可以听一些舒缓的音乐，有助于平复紧张的情绪，改善患者的睡眠。睡前做一些有氧运动，比如出去走走，打打太极剑，练练太极拳，跳跳广场舞，或者做做有氧运动，都可能有助于改善睡眠。必要时应使用一些药物进行调理，首选调节神经的药物。有些中药可以内服，如安神补脑液、酸枣仁口服液、养血清脑颗粒或谷维素。

神经衰弱长期失眠吗

吕志勤主任医师

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神经衰弱的患者可能会长期失眠。神经衰弱是一种是神经官能症，由于长期精神紧张压力大所导致的一种心理疾病。以体力和脑力的易疲劳为突出表现。神经衰弱患者通常要求更高的生活质量，追求完美。这样的人，想太多了而会长时间地失眠。精神脆弱的人容易出现神经衰弱的症状。神经衰弱者通常会感到疲乏无力，每天都会感到心慌和烦躁。

神经衰弱失眠吃什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

神经衰弱失眠吃牛奶、核桃、瘦肉、深海鱼、动物骨髓等食物，安神补脑液、佐匹克隆胶囊、养血安神片、维生素B1、维生素B12、甲钴胺、地西泮、阿普唑仑等药物。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，患者可以吃牛奶、核桃、瘦肉、深海鱼、动物骨髓等食物，也可以吃安神补脑液、佐匹克隆胶囊、养血安神片、维生素B1、维生素B12、甲钴胺、地西泮、阿普唑仑等药物。

神经衰弱失眠会好吗

吕志勤主任医师

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神经衰弱引起的失眠基本上是不好的。因为失眠的症状，说明神经衰弱比较严重，需要尽快去医院找专业的医生进行诊治。医生在对患者进行针对性治疗之前，需要详细询问患者的病史并制定合适的治疗方案。患者在接受治疗时也应自我调节。首先，要调整好自己的情绪，保持稳定的情绪。那么一定要养成健康的作息规律，早睡早起，不建议长时间熬夜。

神经衰弱失眠严重怎么办

吕志勤主任医师

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神经衰弱失眠严重可以采用以下几个治疗方案：1.建议患者进行适当的体育锻炼，多听音乐，保持饮食平衡，合理规划工作和学习，有利于调节患者的植物神经功能，放松心情，释放压力，从而改善神经衰弱和失眠。2.必要时可在医生指导下服用艾司唑仑等改善焦虑和紧张情绪的药物，以缓解睡眠障碍。但这些药物不宜长期使用，否则可能出现药物依赖；3.改善导致失眠的不良行为活动，比如习惯睡前躺在床上看手机，或者熬夜。

神经衰弱失眠怎么才能好了

吕志勤主任医师

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神经衰弱失眠的人通常需要综合治疗才能好转。包括药物疗法和心理疗法。1.可以进行心理疏导，多沟通，从心开始调节，根据身体状况做适当的运动。2.能促进睡眠或养心安神的药物，可遵医嘱口服。多吃新鲜水果蔬菜，尽量少吃高脂肪高热量的食物。晚上睡觉前，避免一次性暴饮暴食，也不要大量饮水，以免肠胃刺激引起兴奋，大脑皮层夜尿增多等症状，影响入睡困难。

神经衰弱失眠怎么治

吕志勤主任医师

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神经衰弱和失眠的治疗方法如下：1.神经衰弱和失眠。一是在医生的指导下，可以应用具有镇静催眠作用的药物，如苯二氮卓类的地西泮、具有抗焦虑作用的5-羟色胺再摄取抑制剂等，治疗焦虑和抑郁。2.可以进行心理治疗，选择改善日常生活方式，阅读温和枯燥的书籍或电影，可以起到催眠作用。睡前可以喝牛奶和小米粥，有助于睡眠的食物。

神经衰弱为什么会失眠

吕志勤主任医师

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神经衰弱的病人总伴随着失眠的原因是由多种刺激因素造成的。比如考试时神经活动的紧张状态；以及个人素质和个性特点与社会心理因素的关系，从而引起高级神经活动的过分紧张，降低了神经细胞的恢复，大脑皮质衰弱等，皮质下功能障碍等，最终引起自主神经功能紊乱。在临床工作中经常遇到一些患者由于长期失眠，精神异常引起精神运动系统功能失调，影响了正常生活与学习。睡眠是在大脑高级神经中枢节律性的调控下形成，在大脑皮质功能紊乱的时候，最早表现为失眠。失眠可分为原发性与继发性两种情况，往往是入睡困难、醒得早，醒后不容易再次入睡和睡眠浅而梦多的一类。严重者可影响到白天工作与生活。此外还常常伴有眩晕、头疼和过敏。

神经衰弱易紧张失眠

王林献医师

妇产科章台镇北胡帐村卫生室一级丙等

建议注意休息，避免精神紧张，药物方面可以给与健脑丸。灵芝胶囊口服治疗

失眠，精神紧张，忧虑，神经衰弱，头疼。

徐哲主治医师

精神科湖州市精神病院三级甲等

心理分析：神经衰弱会表现精神疲惫，会引起头晕头痛胸闷等各类的躯体反应。心理指导：神经衰弱会引起失眠，精神紧张，头疼等症状表现。建议你可以服用药物调节，同时需要心理调节，养成好的生活规律。

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