左肩沉活动受限上臂疼

问题分析： 您好 这样的情况考虑与肩周炎有关， 需要外科检查 才能确诊， 肩周炎是发生于肩关节周围软组织（肩关节囊，肩关节周围韧带，肌腱及滑囊）的退行性变和慢性无菌性炎症，俗称冻结肩喙突炎，漏肩风，五十肩，多为单侧发病，常见于左侧，少数可双侧同时发病，多发于中老年人，女性稍高于男性，本病主要症状是肩部周围疼痛，牵涉到上臂及前壁，活动时疼痛加剧，重者不敢摆动患肢，急性期疼痛剧烈，患者多从夜间疼醒，难以入睡，早期因肩关节周围疼痛会引起局部肌肉痉挛，使肩关节活动受限，后期肩关节周围 广泛粘连，导致上肢的外展，外旋，后伸活动受限，患病较久者，可出现肩部肌肉萎缩，影响洗脸梳头等日常生活。治疗需要多运动以及配合防寒，防伤和结合封闭治疗等，是可以逐步的康复的，

问题分析：您好，根据你叙述的症状，你这是有点末梢循环障碍，一般与着凉或着累有关。你可以吃点天麻丸或小活络丹调理，期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，平常注意多锻炼身体，不要熬夜，安排好作息时间，祝你早日康复。