性别:男
年龄:50岁
问题分析:健康指导:对于老年慢性病的预防,首先要注意清淡饮食,平时食物要多样均衡营养,可以多吃一些豆制品,适当吃些瘦肉奶蛋鱼肉禽肉,要注意多吃蔬菜水果,食物不要太精细,适当吃些粗粮。平时也要注意运动,每天半小时运动,对保持健康有好处
问题分析:可以吃,老年人可以及时的测量一下血压,血糖,血脂。若有异常的话,要及时的治疗。平时合理饮食,多吃蔬菜水果,适当的多活动,多做一些有益的体育活动。