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髌骨骨折愈合后有点歪导致上楼会疼

性别：男

年龄：23

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

髌骨骨折了去医院打完石膏2个月后，把石膏拆了没有拍片，那时候走路有点疼也不能弯曲，但时间长了能弯曲了，但还会疼，上楼也会疼，所以又去医院拍片说有点歪，请问现在这么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

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秦迎泽主治医师外科

三级甲等山西医科大学第二医院

问题分析：你好！建议口服西乐葆坚持屈伸活动锻炼慢慢就会改善

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陆军主任医师

二级甲等天津市公安医院

问题分析：您好，根据你的描述，但由于没有片子，不知髌骨骨折后愈合情况，建议当地正规医院骨科就诊，在专科医师下评估具体情况和处理，祝健康！

陈序宽,新泰市人民医院,副主任医师

陈序宽副主任医师外科

三级新泰市人民医院

问题分析：你好！建议口服西乐葆坚持屈伸活动锻炼慢慢就会改善

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一般情况下，可以通过康复训练、热敷等方式减少髌骨骨折术后康复疼痛，具体内容如下：在治疗髌骨骨折之后首先要进行康复训练，以免关节出现僵硬以后才进行运动，可能会导致膝关节的僵直和疼痛。其次是在恢复训练之前进行热敷，可以软化创面上的疤痕和软组织，增加局部血供，有利于恢复和锻炼；运动要分步骤进行，要有小幅度的运动；平时还可以保持清淡且富含营养的饮食，可以补充身体的营养元素，有利于身体健康。

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髌骨骨折术后蹲痛可通过如下方式运动：一、被动屈膝训练以保证骨折平稳为前提，每天10~20次，循序渐进地增加运动次数，将膝关节屈膝角度提高到120°。2周后再以30°～60°为最佳；3个月后可恢复到正常状态。如果患者不坚持练习则可能导致再次受伤或造成关节畸形而影响生活质量。因此必须长期坚持。二、积极屈膝训练髌骨骨折后约六周断端已比较稳定，可开始积极屈膝训练并结合局部冷敷消肿止痛，12周膝关节屈膝达到约120~130°。

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髌骨骨折后进行下蹲锻炼会出现疼痛感，目前医学模式要求无痛治疗，为了减轻患者的疼痛和恢复，可以采取以下措施，首先锻炼前口服或静脉输注非甾体类消炎止痛药。在下蹲之前先做膝关节热敷、烤电，放松关节囊后再做膝关节下蹲锻炼，锻炼后局部冰块冷敷30分钟，减少毛细血管渗血和肿胀，有助于缓解疼痛。平时患者自身也需做好护理，减少刺激。

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