问题分析：白癜风判断的一些方法，如果在自己的皮肤上发现白斑，先观察白斑的表面是否光滑无屑，皮肤是否还保持着正常的结构，之后再注意患处是否有瘙痒等不适感，如果没有任何的瘙痒感，白斑的表面没有任何的皮屑，而且皮肤的结构非常的完整，这些是白癜风明显的症状，那么在此时初步可以确定是白癜风。白癜风治疗起来比较棘手，需要长时间的配合治疗，目前没有单一特别有效的办法，只有找到白癜风的发病诱因，对症对因治疗，选择治疗时期，坚持治疗，白癜风才能控制。
白癜风的患者生活要规律，劳逸结合也是上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物，多吃一些黑色素的食物。可以吃黑米黑豆，黑芝麻，花生，核桃，豆制品，还有动物的肝脏。
