痘印多 红痘印黑痘印都有 毛孔粗大 也有黑头 平时...

如果21岁女性脸上长痘痘，还有痘印、毛孔粗大等问题，可能与不良生活习惯有关，建议通过日常护理、激光疗法等方法来改善情况。如果女性长期熬夜、经常吃辛辣肥腻的食物，可能会导致皮肤分泌较多的油脂，导致女性的脸上出现痤疮，还伴有痘印、毛孔粗大的情况。女性需要养成健康的生活方式，早睡早起，不要熬夜，饮食还应清淡、易消化。如果女性的皮肤问题比较严重，还需要及时前往正规医院，激光疗法通常能够有效治疗女性的皮肤问题。激光疗法能够利用特定波长的激光照射痤疮部位，有效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而治疗痤疮。激光作用于痘印时，还能够瞬间将皮肤中的色素沉着物爆破，从而起到改善痘印的效果。另外，激光疗法还可以利用激光热能光照原理直接照射到皮肤的深层，能够刺激皮肤胶原蛋白增生，从而促进毛孔收缩，改善毛孔粗大的问题。激光疗法的价格一般为1000-10000元左右，并会根据女性的皮肤状态、医院等级等情况的不同，而存在差异。

痘印可通过激光祛除。激光去痘印手术，是将激光光热效应作用在痘印的皮肤处，用激光将痘印印记色素粉碎，然后通过新陈代谢将其排出体外，以此实现祛除痘印的效果。激光去痘印手术整体简单方便，而且术后能够快速见效，局部皮肤损伤不大，不用担心出现疤痕增生等副作用。

首先不用着急，色素脱失，皮肤的新陈代谢，正常的话，也需要至少28天，痘印正常的话不会那么快消失，如果给予治疗或者是涂一些祛黑色素的药物也可以达到去痘印的效果，中医采用经络疏通，面部活血化瘀，配合面部针灸可以促进血液循环加速分解黑色素，外用可以涂抹一些药膏。

长了痘以后皮肤上留下痘印，痘印分为红色痘印、棕黑色痘印以及痘坑。不同的痘印消退的时间是不一样的，从自然病理生理过程来讲，红色痘印炎症消退以后，会转变为黑色痘印，红色痘印转换的黑色痘印通常是在1-3个月左右，黑色的痘印有时候也可以自然消退，自然消退的时间取决于各自皮肤代谢的能力以及色素吸收的能力。

可以淡化痘印的药膏有阿达帕林凝胶、甲硝唑凝胶、夫西地酸乳膏等。1、阿达帕林凝胶：这属于临床上面治疗痘痘比较常用的一种药物，药物在使用之后主要可以达到抑制皮脂分泌的效果，可以用来改善痘印或者是粉刺。2、甲硝唑凝胶：甲硝唑凝胶主要可以起到抗厌氧菌的作用，能够有效的抑制细菌，可以用来治疗炎症性丘疹或者是痘印。3、夫西地酸乳膏：夫西地酸乳膏在使用之后主要可以起到抗感染的效果，如果是由于痤疮丙酸杆菌感染所留下的痘印，则可以通过使用该药物来治疗。

去黑色痘印一般可以选择口服药物、光子嫩肤、超皮秒等治疗。1、口服药物：黑色痘印如果面积比较小的时候，一般遵循医嘱使用维生素C片、维生素E片、维生素E软胶囊等改善。2、光子嫩肤：光子嫩肤主要是利用强脉冲光穿透到皮肤的深层组织，也可以有效解决面部的色素沉着，也可以收缩毛孔。3、超皮秒：超皮秒在生活当中比较常见，主要是利用光热作用穿透到皮肤深层组织，也可以击破色素颗粒，去除面部的黑色痘印，效果可能比较明显。

有很多方法可以去除粉刺和痘印。去除粉刺痕迹的化妆品有助于缓解这个问题。但是必须要坚持。或者可以添加一些维生素来帮助促进皮肤新陈代谢。可以用激光移除它。然而，在手术前必须检查皮肤，以检查是否有过敏或其不良症状。

长痘通常指长痤疮。如果存在长痤疮的情况，吃醋通常是不会留痘印的。家族遗传、过度擦洗皮肤、大量进食辛辣食物等因素可能引起痤疮，出现粉刺、丘疹、结节等皮损，多伴有红肿、疼痛等症状。此时，吃醋通常不会导致局部皮肤留下痘印。因为醋本身只是一种调味品，而痘印是色素颗粒沉着所导致的现象，吃醋通常不会影响体内色素细胞的正常生理功能，一般不会使色素颗粒在痤疮处过度堆积。在日常生活中，患者可以使用遮阳伞、遮阳帽等物品来防晒，以减少紫外线对皮肤的刺激，防止痘印形成或加重。在痘印形成后，如果有美容需求，可以到正规医院进行激光治疗，通过激光的光热能量来击碎局部色素颗粒，使其能够随体内循环排出，达到淡化痘印的目的。

一般情况下，长痘通过使用药物、注重清洁、饮食等方面，也许可以不留痘印：脸上有痘印、痘坑等，可以在医生指导下使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶、维生素E乳等药物，预防色素沉积，恢复肌肤。同时还要注意遮阳，平时要注意勤洗脸，尽量用无激素的护肤品，保持规律作息、避免熬夜，同时应饮食清淡，避免食用辛辣刺激药物，疤痕会逐渐消失。

注意控油。控油不宜过度，因为肌肤需要一定的油脂作为保护层，如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，因此只要保持油水平衡就行了，正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成。注意休息，注意保证睡眠时间。

病例分析:见少许炎性丘疹，毛孔粗大明显，根据你的描述和症状，要考虑这个是痤疮,俗话说的痘痘，临床上可有丘疹，黑头，毛孔粗大等等表现意见建议:避免挤痘痘，可以晚上睡前外用阿达帕林凝胶.平时饮食清淡点，避免辛辣食物等等，早点休息，用一段时间看看