性别:女
年龄:29岁
问题分析:你好,半月板损伤,不要去剧烈运动和负重,保暖,配合促进关节软骨修复的药物,如果到了三级,就需要考虑做关节镜手术治疗了!
问题分析:根据你的描述,建议你现在一定注意休息,不要在上下楼梯损伤膝关节必要的时候可以去医院的关节外科进行膝关节镜下的微创手术治疗,并且平时一定注意关节的保暖。