问题分析：你说的这种情况首先要注意休息和保暖，可以考虑按摩热敷，配合口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，感谢您对我的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果还有疑问请继续提问，如果没有了请对我的回复给予评价，祝您早日康复！谢谢！
追问：谢谢郑主任，请问活血化瘀的止痛药您有什么好推荐吗？谢谢！
回复：可以口服大七厘胶囊过致康胶囊以活血化瘀通络止痛
