问题分析：你好；根据你的描述你的鼾症（睡觉打呼噜）应该是鼻炎引起的.建议：到耳鼻喉科检查下确定是肥厚性鼻炎鼻中隔偏曲鼻窦炎 确定病因后才好采取措施的.鼻子通气不好不仅能引起睡觉打呼噜还能导致慢性缺氧引起其他疾病.
问题分析：打呼噜与鼻腔的炎症、扁桃体肥大、肥胖等情况有关。你需要到医院耳鼻喉科检查确诊是否有上述疾病。你需要加强锻炼、减肥，如果有鼻腔的炎症、扁桃体肥大等情况，需要积极的治疗，慢慢可以减轻症状。
