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有困意，但就是睡不着，是怎么回事

有困意，但就是睡不着，是怎么回事？每天早上5点准时醒来，醒来就难以入睡，这是怎么回事，有办法治疗吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张家振,宁陵县人民医院,副主任医师

张家振副主任医师内科

二级宁陵县人民医院

问题分析：入睡困难，早醒及睡眠质量差均为失眠范畴，解决失眠先从自身做起，如改变生活习惯，睡前放松不要过久看电视及手机打电话等

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失眠困但是睡不着是怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠困又睡不着，多考虑为神经衰弱、情绪激动等不良因素的影响有关。一旦出现上述的表现，首先患者要保持情绪平稳，减轻工作压力的影响，可以进行深呼吸，听一听轻音乐，以缓解精神压力。由于中药起效较慢，可以适当的给予一些镇静安神类的药物，在调整睡眠的同时，可以有效的缓解情绪的平稳，具有抗焦虑的作用。可以给予中医中药进行调理，配合针灸、按摩等物理疗法，可以有效的促进睡眠。

2个月宝宝困就是睡不着怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一是温度或湿度不适当，二是孩子没有吃饱，三是孩子白天睡的多，四是孩子睡觉的地方有吸引玩具或新鲜东西，五是环境吵闹，六是孩子身体缺乏某种维生素等，要去医院儿科检查一下，这与未养成良好的睡眠习惯有关。

感觉很困但是睡不着怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

感觉很困但是睡不着考虑多是因为劳累、精神紧张、植物神经功能紊乱导致的。大脑细胞具有一定的兴奋性，调节人体系统，白天兴奋性增高，让人体保持觉醒状态，可以完成日常的学习、运动和工作。

很困但是睡不着怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

很困却睡不着，考虑是神经衰弱的可能性。神经衰弱，失眠，早醒多梦，睡眠质量差，大多是由生活，工作，学习，压力大所引起的，往往伴有思虑过度，甚至引起心烦焦虑，心慌胸闷，记忆力下降等出现。

很困却睡不着怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

长期失眠有：焦虑，抑郁，大脑的慢性疾病，内分泌系统慢性疾病等。是短期睡不着，说近几天因为各种事情导致睡眠紊乱、休息不好，如果是长期失眠，失眠持续两周以上或者是每个月超过的时间失眠，就需要重视了，很多医院是开设了睡眠门诊或心身疾病门诊。

很累很困就是睡不着觉怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

很累很困就是睡不着觉是睡眠障碍，入睡困难，醒后不易入睡，都是失眠的表现。对于失眠，心理认知疗法，临睡前喝杯加蜜的牛奶，有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐，催眠曲，适时的睡前放松运动，更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里，认识失眠与正常睡眠的影响。

困但是睡不着心慌想哭怎么回事

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

很困但是睡不着，又自觉心慌，心情比较低落时常想哭、很悲观，高度考虑是存在精神心理疾病，并不是本身心脏有问题所导致的心慌。很有可能是由于存在焦虑症、焦虑状态或者抑郁症，也有可能是单纯的更年期所导致的。

困的头疼睡不着怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

困得头痛睡不着，可能是一种睡眠障碍。如果精神紧张，压力大时，可以出现。应放松心情，减轻压力，适当进行一些体育锻炼，适当参加一些户外运动。也可以口服镇静药物。

每天晚上都很困但是睡不着觉怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

与过度用脑有关，就是平时工作过于辛苦造成的，用脑是需要适度的，不能过度，也不要有心理负担，也不能有太大的心理压力，对于睡眠也要顺其自然，不要睡不着时过于紧张焦虑。越是这样越是容易出现问题，同时可以服用一段时间补脑液调理一下的。

左脚掌可以左右，朝下动，但就是无力向上抬

梁祖建主任医师

外科广州中医药大学附属骨伤科医院三级甲等

请将您的具体资料上传，包括年龄、病史、病程、治疗方式、患肢外观像、X片或CT、MRI等，利于病情分析。|#|请将您的具体资料上传，包括年龄、病史、病程、治疗方式、患肢外观像、X片或CT、MRI等，利于病情分析。建议去医院采取针对性治疗。可以采用中西医结合治疗方法。

脚腕没有扭伤，但就是疼

张国营医师

外科邳州市人民医院三级乙等

您好，脚腕无明显诱因出现疼痛，原因可能骨性关节炎，需要排除风湿疾病，滑膜炎等建议这个患者目前注意休息，可以消炎镇痛药物缓解症状如西乐葆，暂时观察治疗效果，不能好转时需做进一步检查

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