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腰疼怕冷，小便长清，比较有疲劳感，多觉，晚上常失眠

腰疼怕冷，小便长清，比较有疲劳感，多觉，晚上常失眠

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王凤村,呼和浩特第四监狱医院,主治医师

王凤村主治医师内科

一级甲等呼和浩特第四监狱医院

问题分析：这是一种肾阴虚的表现，可以适当的服用六味地黄丸，平时要尽量形成规律的生活方式，每天有一定的体育锻炼时间，通过生活方面的改变，提高身体机能状态。逐步改善，平时生活改变为基础。

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耳鸣怕冷失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

耳鸣、怕冷、失眠可以通过心理治疗和药物治疗来改善。耳鸣、怕冷、失眠可能是焦虑紧张引起的。所以可以用心理治疗来缓解情绪。另一方面，苯二氮卓类和新型抗抑郁药可用于缓解情绪。临床上，失眠耳鸣严重的患者可以遵医嘱口服一些镇静剂或血管扩张剂。如果治疗效果不好，可以考虑中西医结合的治疗方法。在日常生活中，患者可以多按摩耳朵，远离噪声污染区，定期用耳洗剂洗耳。

身体发烫怕冷失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

身体发热怕冷失眠可以考虑一下方法缓解：1.可以找医生检查诊断，如果没有体温升高发热一般不是器质性疾病，可以口服维生素b治疗，失眠也可以配合口服安神补脑或补脑补肾丸进行治疗。如果感觉到自己发烧，可以测量的体温。如果的体温正常，应该是由感觉功能异常引起的。2.治疗上可采用调节植物神经药物，心理减压，中药加养阴清热药物，刮痧、针灸、拔罐均可有效。注意饮食禁忌辛辣刺激食物，避免紧张焦虑。

身体怕冷会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

身体怕冷不会引起失眠。身体多汗是体内的寒冷引起的，体内的寒冷不会导致失眠。体内寒冷一般是由感冒、食物、体质不当等引起的，因此患者会出现怕冷或发胖等症状。失眠可能是由于饮食不当或白天工作过度所致。想要治疗失眠和寒冷，可以用中药治疗，还要注意饮食护理，多吃羊肉和牛肉等热食物。另外，要进行适当的运动，提高身体的免疫力。

失眠多梦怕冷吃什么药

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

这种症状长期发生，需要中医药治疗，可以口服六味地黄丸等中药。失眠怕冷可能是肾虚引起的，平时最好也多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃、坚果。平时也要减少性生活，培养良好的休息规律。大多数情况下，健脑丸或健脑补丸也可以服用，效果很好。如果肾阳虚，桂附地黄丸也可以同时服用。另外，平时一定要注意保暖，饮食要注意清淡饮食，避免冷辣刺激，适当的体育锻炼可以增强体质。

失眠怕冷耳鸣怎么治

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠、怕冷、耳鸣可以通过心理治疗来缓解症状。另一方面，也可以通过服用苯二氮卓类抗焦虑药和新型抗抑郁药来缓解症状。对于失眠、怕冷、耳鸣，大部分考虑是因为植物神经功能紊乱。建议患者首先自我调节，晚上睡觉前用热水泡脚，或者睡前喝一杯热牛奶。睡觉前，他们可以做瑜伽，散步，促进血液循环。也可以听舒缓的音乐，避免情绪紧张和焦虑。如果缓解仍不理想，可以考虑针灸、推拿、理疗、中医按摩进行治疗。'

什么药治失眠比较好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

从西医的角度来看，失眠通过以下药物治疗效果较好：1.第一类药物是经典药物，主要是苯二氮卓类镇静催眠药物，如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等常用药物。这些药物有不同的半衰期，短效、中效和长效。根据患者的病情和医生的建议，选择适合自己的药物。这种药也有一定的抗焦虑作用，但需要注意的是，第二天可能会引起嗜睡和疲劳。2.第二类药物是新型催眠药物，半衰期短，起效非常快，对入睡困难有非常好的疗效。常用的药物有佐匹克隆、唑吡坦等药物。3.第三类药物主要是情绪稳定类药物，如一些抗焦虑、抗抑郁的药物，舍曲林、帕罗西汀等。

晚上经常失眠吃什么食物好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上经常失眠可以吃百合、莲子、香蕉、猕猴桃等。在日常生活中，可以吃一些舒缓的食物来治疗失眠。常用的有山药、大枣、百合、莲子、桂圆肉、桑葚等。具有健脾补肾、养心安神的作用。睡眠可以通过水果来调节，如苹果、香蕉、猕猴桃等。每天睡前喝一杯热牛奶，保持良好的睡眠，帮助患者睡个好觉。失眠主要是心理和心理因素造成的，可能是日常生活中的紧张和压力造成的。治疗期间可以进行心理咨询。从中医的角度来说，失眠主要与心、脾、肝、肾的气血不足有关。

晚上经常失眠怎么治

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上经常失眠的治疗方法如下：第一、放松，不要紧张。睡前可以看看书，听听舒缓的音乐。第二、每天保持30-60分钟左右的户外有氧运动。运动可以促进睡眠，但睡前三小时最好不要做剧烈活动，以免过于兴奋。第三、睡前用温水泡脚是一种温和的良性刺激，能促进人快速入睡。第四、生活需要规律，劳逸结合，不要过度劳累，合理的饮食和运动可以促进睡眠。营必要时可使用苯二氮卓类和抗焦虑抑郁类药物改善睡眠，但这两种药物需要在医生的指导下应用。

晚上尿多失眠怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

尿频失眠最常见于入睡困难的病人，由于入睡困难会出现交感神经兴奋，病人会出现焦虑。抗利尿激素分泌减少，肾小球滤过率不变，肾小球重吸收减少，出现大量尿液，病人会出现夜尿频、尿多现象。同时由于焦虑会出现失眠症状，病人出现上述症状时，需口服奥宁治疗，奥宁可以改善膀胱逼尿肌过度兴奋引起的尿频、尿急症状。尿频失眠还可以口服中成药物乌灵胶囊治疗，乌灵胶囊可以改善睡眠，改善尿频症状。

我有腰疼，坐久头晕，小便长清，还多梦，夜？

吴哲主治医师

中医科湖南省中医药研究院附属医院三级甲等

症状不是具有诊断意义的，坐久头晕可以是疾病性质的、也可以是其他性质的，其他症状都如此。年纪不大，疾病的可能性较小，我觉得你还是到医院去找医生看看。中医有种说法，肝务虚、肾无实。所以人人在某种程度上都是肾虚的。有时可能就是亚健康状态甚至可能就是心理作用而已，我觉得你不必紧张，先不要自己对号入座。

我有腰疼，坐久头晕，小便长清，还多梦，夜？我有腰疼...

刘海涛医师

内科东马营卫生院一级甲等

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