性别:女
年龄:60
问题分析:建议带上葡萄糖、红景天之类的,预防高原反应。如果初次进藏,确实担心高原反应,可以提前一周开始饮用红景天,这是很多朋友尝试过的,效果非常好,一次只须泡20~30g左右,对提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应很有效。