问题分析:根据你现在描述的情况,你现在是发生了踝关节扭伤。并且疼痛比较明显,你现在不知道应该如何处理。根据你现在的情况,建议你及时去当地正规医院骨科就诊。进行X线DR拍片检查。报告出来以后,再告诉你应该如何处理。