问题分析:您好多久了,考虑有可能出现了肾阳虚,可服用中药调理治疗观察看看。建议中医把把脉辨证论治服用中药调理不能盲目,可考虑试试五子衍宗丸或右归丸试试,平时注意饮食忌口大鱼大肉多吃山药大枣,忌口生冷油腻辛辣刺激食物戒烟戒酒避免劳累过度或手淫习惯。保证充足睡眠调整好心情,适度补补钙多晒太阳