问题分析:根据您的描述,您的症状是心情烦躁,焦虑,感觉压力比较大,遇到不顺心的事情容易胡思乱想。指导建议:建议您生活中不要给自己太大压力,内心有烦恼不要憋在心里。使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。您最好去医院的心理科检查一下