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身体虚弱，容易感冒又经常头晕，吃什么补品比较好？

性别：女

年龄：42

身体虚弱，容易感冒又经常头晕，吃什么补品比较好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

赵宝驹,大宁县乡赵七里卫生室,

赵宝驹内科

一级丙等大宁县乡赵七里卫生室

问题分析：头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科--耳）等,都能引发头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作次,全面检查.

李丽,陕西省汉阴县李丽门诊,医师

李丽医师皮肤科

个人诊所陕西省汉阴县李丽门诊

问题分析：你的情况可以吃点三九感冒灵和板蓝根颗，其间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒鱼虾羊肉一类的。

宁兴杰,山东中医药大学,

宁兴杰外科

山东中医药大学

问题分析：您好，一般情况下，经常会容易感冒的患者都系体质虚弱，在气候变化时，容易感染感冒病毒。因此，建议您经常运动，增强体质；平时适时服用鸡精，经常喝一些鸡汤，经常食用橙子增加维生素C，都能有助于提升免疫力，防御感冒

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身体虚弱人容易生病

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

注意根据天气变化及时增减衣服。有氧锻炼对提高免疫力也有效，补充维生素，充足的睡眠等。增强免疫力，日常应吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。不要一感冒就去打针输液。

为什么经常头晕感冒

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

如果经常出现头晕感冒的症状，主要是由于自身抵抗力低，身体素质差。平时要多喝水，注意保暖，避免受风着凉，饮食方面要清淡，不能吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。平时多做户外运动，增强体质，缓解感冒头晕等症状。平时一定要注意，一旦出现感冒症状，一定要及时服用药物，避免病情加重。如果头晕的次数比较频繁，可能与贫血、高血压、低血糖、颈椎等疾病有关。也可以到医院做相关检查，明确病因，进行针对性的治疗。

小儿感冒吃什么食物比较好

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，小儿感冒患者发热期间应注意饮食宜清淡、选择易消化的食物。小儿感冒可多吃流食，米汤，牛奶，绿豆汤，鲜果汁之类清淡的食物。需要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是绿色蔬菜，以及含有维生素的食物，比如说猕猴桃，橙子等。同时要注意多饮水，有利于降温及保持咽部湿润，避免进食油腻、辛辣、不易消化的食物。

小孩容易感冒吃什么好

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩容易感冒需要在饮食上增加蛋白质的摄入。阶段容易感冒和免疫力低下有关。建议平时多注意观察孩子的表现，出现感冒的迹象时及早用药，尽量减少病程。平时要注意饮食的合理搭配，保持营养均衡。多参加运动锻炼。促进体质增强。

婴儿感冒吃什么食物比较好

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，婴儿感冒吃清淡营养的食物比较好。婴儿感冒最好是给婴儿吃一些热乎乎的小米粥，小米粥里面放小青菜，还可以炒一点菠菜、小油菜、胡萝卜、白萝卜、菜花吃一些绿色的青菜，要做的比较细、比较软、容易消化。同时要让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀释一点，容易清洁。对于食欲下降的宝宝，家长应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

产后容易感冒是因为身体虚弱吗

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

产后容易感冒，有可能是因为身体虚弱所引起的。有很大一部分，女性朋友在生完宝宝以后体内的激素发生改变，而且平时带孩子特别的累，身体的免疫系统低下，就很容易患上呼吸道感染的情况，而感冒通常是因为细菌感染或者是病毒感染所引起的，在饮食上要注意忌口，不能吃辛辣刺激和海鲜类的食物，多吃新鲜水果蔬菜，给身体补充营养，增加身体的抵抗力。

感冒吃什么比较好？

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

感冒多吃富含维生素C、高能量、高蛋白质的食物比较好。在感冒的时候，肠胃功能会很弱，很有可能会导致消化不良。饮食要清淡爽口，容易消化，蛋白含量丰富，温度适宜。平时多吃鸡蛋汤，可以促进抗体的生成，增加抵抗力，多吃鸡蛋、牛奶、胡萝卜、姜汁等，胡萝卜中含有的萝卜素对预防感冒有很好的预防、治疗感冒的功效，平时不要吃浓茶、咖啡等辛辣刺激的食物。

感冒吃什么菜比较好

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

感冒期间多吃一些绿色蔬菜，比如油菜、白菜、芹菜香菜，、茼蒿以及菠菜等，对缓解感冒起到一定效果。感冒是一种比较常见的疾病，主要是由于上呼吸道感染引起，如果症状比较轻，大概一周左右身体会恢复正常，也可以在医生的指导下服用一些感冒药物进行治疗。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要过度劳累，同时多喝些热水。

感冒时头晕是什么原因

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

有一种引起脑血管痉挛收缩的物质叫前列腺素，当人体患感冒后，前列腺素增加，引起脑血管痉挛，脑部供血减少，可以出现头晕，头痛另外，感冒后，鼻粘膜充血肿胀导致鼻塞，也会引起头痛，头晕症状。

头晕全身无力感冒

陈耀恒医师

儿科河北省邢台威县贺营乡卫生院一级甲等

你好,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科--耳）等,都能引发头晕.建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

感冒喉咙痛，咳嗽（干咳），头晕

陶新副主任医师

内科上海市嘉定区南翔医院二级甲等

您好！根据您所说的情况，感冒喉咙痛，咳嗽（干咳），考虑有可能是气管炎，咽炎或是肺炎的症状。建议可以去医院做个检查，如血常规，胸片等，建议确诊后对症治疗。饮食要清淡，避免辛辣，刺激性食物。多喝水，多休息。

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