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维c服用多久不算长时间服用，服用维c真的可以达到祛斑...

性别：女

年龄：38

维c服用多久不算长时间服用，服用维c真的可以达到祛斑的作用吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

何喜英,济南市第四人民医院,

何喜英妇产科

三级甲等济南市第四人民医院

问题分析：你好，维生素C有抗氧化抑制黑色素聚集的作用，所以有美容祛斑作用，也可以长期服用，主要的副作用可能是机体本身产生的变少了，不过还在研究中

医生,山东中医药大学,

医生妇产科

山东中医药大学

问题分析：维生素C 对人体没有什么伤害，服用久了也没事，但是祛斑的效果不算很好。
平时可以多吃一些活血化瘀的食品如黑木耳、山楂，茄子。祛斑的效果都比较好。

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老人缺少维生素D可以长时间食用，使用维生素D可以促进钙的吸收，但是要多喝点钙质，多吃钙片，多吃维生素D。如果老年人的身体非常的好，那么就不能长期服用维生素D。维生素D的主要作用是调节钙、磷代谢，促进肠内钙磷吸收和骨质钙化，维持血钙和血磷的平衡。具有活性的维生素D作用于小肠黏膜细胞的细胞核，促进运钙蛋白的生物合成。

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维c维e可以长期服用吗

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

维生素C和维生素e均是每日人体所需要的维生素成分。若通过食物不能得到充足的维生素C和维生素e成分，可以考虑长期口服补充。若不过量摄入，一般是不会发生危险的。建议遵医嘱用药，切勿擅自加大剂量。

维e涂脸可以祛斑吗

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皮肤科北京大学人民医院三级甲等

维生素e涂脸上并不能祛斑，维生素e是胶囊，是液体状，是内服的药物，外用并不能祛斑，口服一般用于维生素e缺乏症，或者是有流产胚胎停育的情况，也可以吃维生素e，维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的随身不老丹。就是它延缓衰老，保持青春活力，想祛斑，还是使用美容的产品，如洗面奶。

维e怎么擦脸会祛斑

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

维e祛斑需要涂抹于斑点部位，可以达到辅助改善效果。斑是因为皮肤上出现了大量色素沉着，一般和遗传因素、紫外线照射等有关系，维e在涂抹以后当中成分可以达到润滑肌肤作用，对于肌肤血液循环能够起到促进作用，加快局部色素排出，有助于局部斑点减轻。但是色素沉着比较严重情况下，可能无法完全恢复，也可以配合医生通过点阵激光、皮秒激光等方法祛斑，激光波长有助于爆破色素，通过淋巴代谢排出体外，达到美白祛斑效果，费用一般是3000元到8000元左右。

子宫肌瘤可以服用维生素e吗

赵晓东主任医师

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一般情况下，子宫肌瘤的人群可以适当的口服维生素E。子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的一种良性肿瘤，主要是由子宫平滑肌细胞增生而成。维生素E是脂溶性维生素，可以起到抗氧化的作用，可以延缓衰老，美白皮肤，可以调节女性的内分泌，但是不会刺激子宫肌瘤的生长，所以子宫肌瘤的人群可以适当的口服维生素E。患者一定要注意忌食辛辣刺激的食物，多休息，避免剧烈活动，注意定期做超声复查子宫肌瘤的增长速度。在饮食上还要忌食含有雌激素较高的食物，包括南、瓜蜂蜜、蜂花粉、鱼胶等。

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