性别:女
年龄:27
问题分析: 您好,您的情况属于扭伤后太久未进行负重常见的现象,建议您可以循序渐进的进行下肢负重锻炼,祝您健康。
问题分析: 你好这个情况一般是不需要打石膏或绷带的,这个情况主要是积极的休息为主.现在的情况是不能练跆拳道的, 同时需要避免局部的负重活动情况.