性别:女
年龄:18
问题分析:你好!贫血可以表现为口唇皮肤,粘膜的苍白,甲床的苍白,眼结膜的苍白,如果贫血严重会有头晕的症状,低血糖如果不严重是没有症状的严重的低血糖会有头晕,恶心呕吐,虚汗,心慌,饥饿感,甚至低血糖休克
问题分析: 你好, 日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。