问题分析:您好:您的牙龈发炎,您应该是牙齿有问题或上火引起的,指导建议:您应该去正规医院的牙科检查一下,确定病情,在选择适当的治疗方案加以治疗,饮食营养清淡,忌辛辣、油腻、厚味、生冷等食物,适当吃松软、易咀嚼、含维生素C的食物和新鲜蔬菜水果,多喝水,同时要避免冷、热、酸、甜的食物,祝您身体健康!