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我主要腿抽筋问题,时不时的腿抽

性别:男

年龄:54岁

我主要腿抽筋问题,时不时的腿抽筋有的白天,有的晚上,主要足睡醒以后一伸腿就有抽筋的现象,前几年也有,我问过医生他们说是缺钙,可是吃了一个月钙片好一点,缓解了正状,但还是不解决根本问题最近还是抽筋,我又卖了一合21金维他,纠正该用什么药我想问一下专家医生。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡白瑜 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要考虑是着凉,缺钙,血液循环不好引起的。
指导建议:建议最好还是服用一段时间迪巧片进行补钙,平时注意多吃些鱼虾,骨头汤,牛奶,高钙的食物。注意保暖,不要着凉,晚上睡觉用热水泡泡脚,把腿部抬高,可以促进血液循环。

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怀孕腿抽筋处理方式如下:怀孕后有腿部抽筋的现象,在很大程度上是由孕妇体内钙不足所致,因胎儿越来越大,对钙物质要求较高,若孕妇在这段时间钙物质的摄入量较低,会诱发缺钙的发生,钙缺乏后,易使小腿部位肌肉处于不正常兴奋状态,并诱发腿部抽筋的发生。孕妇腿部抽筋,主要是适当给以钙物质,多吃含钙高的食品如鸡蛋和牛奶、酸奶等这种食品补充,再适当增加阳光,便能很好地减轻腿部抽筋。在平时生活中,应该注意不要过于疲劳和劳累,这样就能够有效的减少腿部发麻的几率。此外还可适当给以局部手法按摩,或局部给以局部热敷,以达到减轻腿抽筋的目的即可。
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孕妇腿抽筋可以适当按摩,补充营养物质。孕妇的腿部抽搐属于常见的症状,一般是由于体内的血液中缺乏钙,造成的小腿痉挛,造成的肌肉松弛和松弛不能协调,所以孕期要注意适当的补钙和维生素,平时可以多吃点大骨汤。在孕期要多做运动,比如走路,瑜伽,以及其他适当的运动可以帮助避免痉挛的加剧。腿部的肌肉痉挛可以通过热敷来减轻。
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