性别:女
年龄:31岁
问题分析:对于这种情况,可能和肝血不足等脾虚气血不足等有关系,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意适当运动,不要久坐,要注意不要用眼过度,平时要注意规律作息不要熬夜,对缓解症状有帮助。同时多吃大枣桂圆山药等补气血食物,注意营养补充,对缓解症状有帮助