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经常便秘怎么回事,会脸上张斑吗

性别:女

年龄: 25岁

经常便秘怎么回事,会脸上张斑吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王青云 外科
一级丙等 威县章台镇南镇村卫生室

问题分析: 每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.祝好。

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一般情况下,女性经常便秘可能是以下原因导致的:因为女性平时的生活中有很大的压力,而情绪比较多,所以会造成肠胃的干燥,从而引起常便秘。从生理学上讲,女性的腹部肌肉比较薄弱,排泄的力气也比较少,所以很可能导致经常便秘。另外,女性的运动能力要弱一些,肠胃的活动能力也会很弱,很有可能会出现经常便秘的情况。因此在日常生活中女性要多喝热水、多食用新鲜的果蔬、多做锻炼。
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小孩经常便秘可能是疾病、饮食不当、排便习惯不良等原因导致的。如果小孩患有先天性的巨结肠或者是结肠冗长症,就容易出现便秘的症状,这时小孩需要通过手术进行治疗。如果小孩经常吃辛辣、干硬的食物,容易造成水分、纤维素摄入不足,从而会出现经常便秘的现象,这种情况下,小孩要注意调节饮食,多喝温开水,多吃新鲜的水果蔬菜。如果小孩有憋大便的习惯,也容易出现经常便秘的现象。小孩应养成定时排便的习惯。
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