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老人经常半夜腿脚抽筋肌肉萎缩，说是很痛要怎么做？能...

性别：男

年龄：62

老人经常半夜腿脚抽筋肌肉萎缩，说是很痛要怎么做？能减少痛苦

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

郭同山,南和县医院,

郭同山中医科

南和县医院

问题分析：你好这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定
，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

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腿脚抽筋可能是缺钙引起的，所以去当地医院检查一下微量元素，查一查是不是缺钙，如果确定是缺钙，那平时可以多吃着补钙的食物，如骨头汤，牛奶等。如果缺钙比较严重，建议药物纠正了。

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脚肚子抽筋是怎么回事

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引起脚抽筋的原因有很多，最常见的就是低钙引起的，当体内发生低钙时神经兴奋值下降，容易产生兴奋从而产生收缩，引起小腿抽筋，再就是血流因素，当腿部静脉受压回流受阻，造成血流淤滞时，会出现腿部肌肉的痉挛。

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腿脚抽筋是什么原因引起的

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是缺钙引起的，这是因为钙离子在肌肉收缩中起着重要作用。血液中钙离子浓度过低会引起肌肉兴奋性痉挛。对青少年来说，生长发育很快，很容易导致缺钙和腿部抽筋。缺钙会导致抽筋，其实，体内缺钠也会抽筋，这是因为在正常的生理活动中，钾离子能让肌肉收缩，钠离子则会让肌肉放松，当缺少了钠离子，则会让肌肉一直处于收缩状态，这就造成抽筋。

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