性别:男
年龄:62
问题分析: 你好,你的情况应该是气血两虚的表现,建议你调补气血治疗,中医中药调节一下吧。1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、积极参加户外运动,放松心情。4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。