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我夜里经常失眠有三高，请问怎么治疗

性别：男

年龄：44

我夜里经常失眠有三高，请问怎么治疗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

林洪玉,鸡西矿业集团总医院,主治医师

林洪玉主治医师其他

三级甲等鸡西矿业集团总医院

问题分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，
你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量

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绿茶经常喝降三高吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以降三高的，而且绿茶可以防止心脑血管疾病。绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪，而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶还含有茶甘宁，这种物质可增强血管的韧性，经常饮用，血管不易破裂。因此，常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡酌危险。

三高会引起失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

三高患者会导致失眠。三高是指高血糖、高血压、高脂血症。一般来说，高血糖、高脂血症不会引起失眠，但高血压患者经常出现头晕、乏力、头痛、胸敏、心悸等症状，会引起失眠。血糖严重升高，部分患者会出现乏力、恶心、呕吐等症状，或者引起不适和失眠。相对来说，血脂轻微或中等程度升高一般不会引起失眠，但长期血脂升高会使动脉硬化或血压降低变得困难，动脉硬化或血压降低也会变得困难。

三高有什么办法怎么治疗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

生活方式调整，药物治疗，生活方式调整主要包括：饮食清淡（低盐、低脂，减少甜食的摄入）、适当运动、控制体重、戒烟限酒。多数情况下，单独依靠生活方式调整并不能控制好“三高”，需要借助药物治疗。

三高怎么治疗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

对于三高的治疗，首先要控制血压，选择合理的降压药物，将血压控制到140/80mmHg以下，最好是控制到120/80mmHg左右，是理想的范围。高血脂是指胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白都明显的升高。而高血脂首先要控制饮食，尽量的少吃面食，多吃蔬菜。

三高怎么治疗

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

高血压要控制血压，选择合理的降压药物，将血压控制到140/80mmHg以下，控制到120/80mmHg左右，是理想的范围。高血脂的治疗，首先要控制饮食，低盐、低脂饮食，不要吃太咸，不要吃油脂很高的食物，比如肉类、油炸、油煎、油熏，还有坚果类的食物。然后，合理的吃降血脂的药物。高血糖的治疗首先要控制饮食，不要吃任何甜性的东西，尽量的少吃面食，多吃蔬菜。选择合理的降糖药物，来把血糖控制到正常。

术后失眠怎么治疗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

手术后失眠，可适当配合少剂量的安定的药物调整。术后失眠可能与手术引起的心理变化有关。一些明显的术后残余疼痛也可能导致严重的失眠。这时候家人的陪伴和安慰可以改善患者的心态，或者小剂量的止痛药可以改善失眠。如果失眠比较严重，通过以上方法没有明显改善，可以用小剂量地西泮调整。注意用药对手术的影响。建议咨询主治医生安全用药。

夜里经常失眠怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上经常失眠的原因如下：1.社会心理因素：生活和工作中的各种不愉快事件，会使个人产生抑郁症、焦虑、紧张等压力反应，表现为失眠。2.环境因素：环境嘈杂、照明不当、环境过冷、环境过热、空气污浊、居住环境拥挤或睡眠环境变化等都会导致失眠。3.生理因素：睡觉前容易发生饥饿、过饱和、过度劳累、性兴奋等失眠。4.精神疾病：多种精神疾病有睡眠障碍，特别是焦虑和抑郁等精神障碍。

夜里失眠吃什么药

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

夜里临时性的失眠可以吃安眠药，这是起效最快的一个办法。目前市面上常用的安眠药是两大类，一个是苯二氮卓类的安眠药，另一个是非苯二氮卓类的安眠药。苯二氮卓类安眠药的半衰期长、起效慢、作用时间长。另外还可能会造成记忆力的减退、注意力不集中，而且第二天会有宿醉样的感觉，会引起肌松的作用，老年人可能服了要防止跌倒。另一种是非苯二氮卓类的安眠药，这类药起效比较快、半衰期短，第二天没有宿醉样的感觉，不损伤记忆力，也没有肌松的作用，非苯二氮卓类的安眠药是目前比较好的安眠药。

夜里失眠是什么原因

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠是许多人的常见症状。半夜失眠的原因有很多：1.主要与患者的精神心理因素有关。患者性格内向或精神紧张，工作强度大。如果长期处于焦虑和抑郁的状态，你就更容易失眠。2.与患者的生活方式有关，如经常上夜班或熬夜，作息不规律，睡眠习惯差，更容易出现睡眠障碍。3.如果患者睡前看剧情紧张的电视剧或喝浓茶、浓咖啡等能刺激大脑皮层的有声饮料，容易引起半夜失眠。

我是现年65岁的女性朋友，我有“三高”五行烦热，失眠...

王飞副主任医师

精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等

失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药

你好我是三高的人失眠

邓燕副主任医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质；vxc二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要；

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