眼睛很红，也很痛。见不得光，还

牛皮癣的预防，首先要保持乐观的情绪，然后要树立战胜疾病的信心，保持平和宁静的心态，这个是牛皮癣预防的主要方法。同时，也应该适当休息，锻炼身体，增强抵抗力，养成良好的饮食习惯，不喝酒，不抽烟，不吃辛辣刺激的食物，羊肉和海鲜等。叶酸、维生素A、维生素C和维生素B12应该定期服用。每当好发季节之前，都应该适当服用凉血草药，这样可以有效地避免或减少牛皮癣的复发。

经常头痛，头晕的原因很多，休息不好，精神紧张，也容易引起头晕.注意休息必要时作一次全面检查，平时适度的休息，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜紧张压力大，劳累，睡眠不足，感染，高血压，脑供血不足，颈椎病，颅内病变都会引起头痛头晕。

大多数正常成年人的心率在每分钟60到100次左右，所以只要心率是正常的就可以减肥了，但是如果心动过速或者是心率过缓的话，还是不要减肥为好，因为过度的运动或者过度的节食会对心跳产生影响的。

e光一般需要间隔两个星期到三个星期左右做一次，但是具体时间要因人而异。每一个人的皮肤修复情况是不一样的，所以在做治疗的时候，间隔时间也会有一些差别。e光属于一种比较常用的去雀斑方式，可以将里面的色素转化为比较细小的颗粒，然后通过淋巴细胞以及自身的新陈代谢慢慢的排出体外，让皮肤变得比较的光滑。在做完治疗之后需要做好皮肤表面的护理措施，短时间内尽量不要吃刺激性的食物，避免影响到皮肤修复。

患有白癜风，遮盖液只能起到遮盖的作用，应该针对病因治疗。白癜风属于色素脱失性疾病，需要服用药物治疗。平时避免暴晒，多吃一些促进黑色素细胞形成的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等。

尖锐湿疣一般是通过激光，电灼的方法治疗，对于疣体可以使用激光祛除后再使用抗病毒的药物进行全身治疗，比较大的疣体需要通过手术切除，后期要避免不洁的性生活，注意自身的清洁卫生。

蓝光对老年人的视网膜，尤其是会影响黄斑区的氧化作用，会使老年性黄斑变性的病变概率增加。一般考虑短波蓝光，会对眼睛存在有一定的损伤，尤其是眼底黄斑区。具体对眼睛损伤的情况，一般是考虑与照射的时间、照射的强度以及之后持续的习惯有关。蓝光一般存在有LED屏之中，所以目前常用的电子设备中都会存在，长期接触电子产品，可能会导致眼部损伤。不仅仅有可能会损伤黄斑结构，还有可能形成晶状体浑浊，也就是白内障的现象。另外，也有可能导致出现明显的眼睛疲劳、酸困等不适症状。建议平时少看手机电脑，减少电子产品的辐射，在光强度非常大的地方，可以用墨镜等减少眼睛接受的光刺激量。

两侧腰痛到医院看医生检查清楚，做腰椎拍片或MRI，还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能，另外是否睡的弹簧床垫，要睡硬板床，可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗，一定要避免长期保持一个姿势工作。

大多数630纳米波长红光对皮肤有美白作用,改善皮肤部位出现的暗沉和暗黄的症状。通过630纳米波长红光刺激皮肤胶原蛋白再生,还有利于将皮肤表层和深层的色素颜色分解,从而达到美白肌肤效果,缓解肌肤性问题，也可以通过激光美白主要是利用对皮肤有热选择效应来进行治疗的方法,通常激光作用皮肤时,就会被病变部位的皮肤色素吸收,而且激光美白是利用激光产生的高能量来击碎皮肤色素。建议避免过多接触的紫外线,如果要长时间接触,可以事先涂抹防晒霜。心情焦虑,导致机体內激素紊乱加速皮肤老化、黑色素堆积的现象。

尿频如果是尿路感染导致，没有其他合并症状，吃三金片确实有效，一般口服一周见效。但如果尿路感染合并有尿急、尿痛症状，甚至有终末血尿，就是急性膀胱炎时，用三金片效果不会太有效。如果炎症感染，口服左氧氟沙星胶囊、或者磷霉素胺丁三醇散效果最好，一般一周见效。同时可以辅助使用三金片进行治疗，因为三金片是中药制剂，可以巩固疗效。