问题分析：你好，根据你说的症状与体征分析，初步考虑为胃肠型感冒的表现，像你说的这种情况，可以吃一点感冒药和消炎的药治疗一下。指导建议：保持平衡的心理和乐观的情绪，减轻精神的压力，避免过多的喜怒哀乐，规律的生活习惯，合理的安排工作，劳逸结合，充裕的睡眠。合理的膳食，提倡低盐，低脂饮食，多吃蔬菜水果及杂粮，保持大便通畅，定期检查血脂，血糖，肥胖者要控制体重，不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟限酒，少喝浓茶，咖啡。适当的运动比如步行，慢跑，太极拳等，注意天气变，适当的加减衣服，预防感冒，室内开窗通风
