性别：男
年龄：20
问题分析：黑眼圈是由于过度劳累，工作时间长，长时间对着电脑，经常熬夜，最终血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。平时注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
问题分析： 是脾肾虚导致的，可考虑先请中医看看，做到准确辨症，再具体用药。均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助.
问题分析： 你好，可以服用左归丸壮阳补肾之药物，平时可以服用一些牛肉，羊肉，韭菜，猪腰子等补阳食物。也可做一些些性按摩提高一些性能如；1，将两手掌按顺时针方向用力按摩腰两侧，治疗肾虚每次50圈，然后用两手上下磨擦腰背部，治疗肾虚每次10分钟，可防肾亏。2，治疗肾虚在临睡前用力收缩肛门肌肉50-100次，治疗肾虚对早泄 、阳痿、性功能减退有益。希望对你有利。根据你的诉说，应放松心态。注意在日常生活不要经常熬夜、过度手淫，性生活过频，都会直接影响性功能。祝***愉快。
