性别:男
年龄:30
问题分析: 您好,根据你的描述体寒。手脚较冷,指甲无月牙属于肾阳虚,吃金匮肾气丸比较对症的。大枣,桂圆,枸杞,泡开水喝对身体是有好处的,有补血滋阴的作用,根据你的情况看不出来气血不足,如果平时面色比较败无血色,全是乏力没有力气的话属于气血不足。