例假周期准但经期长8-10天量多有血块腹部发冷会痛经

问题分析： 你好，从你描述的这个情况来看，应该存在寒凝胞宫的问题，通常而言，这样通过中药温经散寒能解决问题，不知道你吃了多久的中药，一般治愈之后，只要自己注意保养，不会反复发作。
你好，你目前的状况通过食疗作用不大，建议你还是中药调理，一般以当归四逆汤或者温经汤为基本方治疗，可能需要持续6个周期左右，你不要心急，同时自己调护很重要，需要避免生冷油腻，注意保暖，也可以经常用艾灸肚脐及关元，气海。
祝你健康快乐。

问题分析：你好，你的情况是痛经，主要是由于气血亏虚，经络淤堵所致，一般药物很难治愈。中医中药长期临床实践积累了很多非常独特的治疗方法，奇效实用，省钱方便。
痛经建议你采用传统中药鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，疏通经络，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治的目的。

问题分析：您好，您的情况考虑是有气滞血瘀，气滞血瘀一般表现为经期或经前腹痛、乳房胀痛、月经量少或量多，色暗有血块。气滞血瘀往往与多吃冷饮和辛辣食物有关，同时与性格多虑脾气不好关系密切
可以服血府逐瘀口服液调理3个周期看看，这个药在月经干净后服用，而且服药期间不能要小孩。平时饮食宜清淡，情绪宜放松，这对月经有好处。