性别：男
年龄：38
问题分析： 你好，一般说 ,病人只要保持乐观的情绪 ,积极配合医生治疗 ,随着神经衰弱的减轻或痊愈 ,耳鸣就会自然消失。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
问题分析：耳鸣多为肾虚引起，其次是睡眠不足或颈椎引起，建议作相关检查，以便对症治疗。
