性别：男
年龄：23
问题分析： 小三阳意味着体内有病毒的存在，但自身的免疫功能具有控制病毒不在体内大量复制的能力，因此小三阳会传染，只是传染性相对比较的弱。但是人体免疫力长期处于战斗状态又没有足够消灭病毒的免疫力会导致免疫功能紊乱易形成细胞突变（肝癌）。在自身免疫力低下时，病毒也会大量复制（向大三阳转换使病情加重），当自身免疫功能获得提高时也可能会自然转阴。因此平时要注意：1.忌烟。2.忌酒。3.及辛辣油腻食物。4.生活规律。5.心平气和。
问题分析： 这位朋友您好，根据您的描述，您的情况可能是由于冬天气血阴阳俱虚引起的，阴虚则易上火，而阳气虚弱则会导致机体疲乏无力，阴津亏少则不也容易出汗。建议您先吃点补气血，补阴阳的中药试试，像阿胶，大枣，当归，党参，肉桂，芍药，茯苓，黄芪，芡实，枸杞子，山药，人参等等，平时要注意饮食营养的加强，注意保暖，不要吃辛辣刺激性的食物。
问题分析： 你好，从中医角度看，出现这样的情况多为气阴不足的体质，气虚易伤风，阴虚易上火，气阴不足易心悸气短乏力等。在调理方面，首先有饮食上要以清淡为主，忌辛辣油腻食物，多饮水，可以适当补充蛋白；在情志上要保持心情舒畅，忌急躁郁闷；在日常生活上要保持规律，劳逸结合，加强锻炼等。祝身体健康！
