性别：男
年龄：21
问题分析：对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，如果保守治疗效果不佳或症状加重的话，可考虑手术治疗， 平时注意睡硬板床 注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
问题分析： 你好根据你描述的情况，建议你从中医针灸和推拿治疗，如果效果好的话，立竿见影。颈椎间隙大小的患者，要通过CT或MRI等检查，明确椎管狭窄、颈脊髓受压部位，再考虑进行手术，建议对轻型患者可采用理疗、制动及对症处理。多数患者非手术疗法往往症状获得缓解。对脊髓损害发展较快、症状较重者应尽快行手术治疗。
