首页 > 内科 > 胃肠疾病 > 详情页

掉发失眠皮肤干燥头发干枯无光泽

性别：女

年龄：26

掉头发有一年了头发无光泽干枯皮肤干燥睡眠不好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王晓琳,石家庄市第一医院,主任医师

王晓琳主任医师内科

三级甲等石家庄市第一医院

问题分析：你好!这位朋友，需要找中医辨证施治，详细情况请你咨询当地医师

欧双艳,湖南省肿瘤医院,主治医师

欧双艳主治医师内科

三级甲等湖南省肿瘤医院

问题分析：你好！你上述的情况属于是血虚的表现，可以到中医科辨证治疗！

展开全部

相关推荐

吃什么食物对头发好

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

将黑芝麻打成糊，早晚各喝一杯，可以有效地保养头发，避免头发干枯。泡过黑芝麻的水能够促进头发中酪氨酸酶的表达，使得头发乌黑发亮。牡蛎中含有丰富的硒元素和锌元素，是头发生长所必需的两种元素。蓝莓可以有效的对抗外界对自由基的破坏，保护头皮毛囊，其中丰富的抗氧化剂还可以延缓衰老，对人体十分有益处。

失眠掉发吃什么食物好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠掉发吃黑芝麻核桃和草莓、桑葚、苹果等水果比较好。引起脱发的原因很多，但最主要的是社会精神压力和不科学的生活方式。巨大的精神压力下，焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张，导致神经系统紊乱、消化系统紊乱、免疫力低下、内分泌失调，从而引起脱发。黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品，可适量食用。还应多吃新鲜水果，蔬菜，如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏，、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。每天保证充足的睡眠和和良好的情绪。

失眠掉发怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠掉发的解决办法如下所示：1、作息规律，养成每天同一时间睡觉的好习惯。2、每天定时运动，每周至少四次，每次30分钟以上。3、避免在嘈杂的环境中睡觉。一个睡眠障碍的人受不了噪音的考验，会影响深度睡眠。4、太冷太热的环境都会影响睡眠。5、睡前不要喝酒、喝咖啡、喝茶或吃大餐。6、睡前应避免观看凶杀案、绑架案等刺激的电视、电影、报纸，以免引起心理焦虑，影响睡眠。7、辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，起来做一些放松的活动就可以了，否则待在床上只会让你更加紧张，更加难以入睡。

失眠掉发怎么补

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠脱发可以吃以下几种食物来补：1、多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。2、油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮、五谷，平素常食山楂这种食物、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。3、应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等。多吃蔬菜水果。富含维生素的蔬菜和水果富含多种微量元素和维生素，这些都是头发健康生长的必要营养成分。4、男人防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、核桃、鸡蛋、肝、紫菜、荔枝、含有多种微量元素和维生素香蕉、花生、芹菜、青菜、苹果、海带等。

失眠多梦掉发怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

眠多梦掉发建议调整心态或者去医院检查一下。第一个，患者压力比较大，如果压力大引起的，建议要放缓生活节奏，调整心态，劳逸结合。建议到医院的中医科去就诊，那么可以服用一些中成药，比如说安神补脑液，还有甜梦胶囊，如果伴有焦虑抑郁的患者可以服用氟哌噻吨美利曲辛片，通过这种方法来综合调理改善患者的情绪、改善睡眠，从而达到缓解压力，减轻脱发的作用。第二个，患者可能会有一些疾病的因素，尤其是精神心理的疾病，看有没有焦虑抑郁症，长期的焦虑症也可能引起失眠脱发，建议到综合医院的心理科去就诊。

失眠和皮肤干燥有关系吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠和皮肤干燥有关系的。经常出现失眠的患者，对皮肤影响是很大的。，如果长期失眠，首先会导致女性体内的内分泌出现问题，体内激素水平会发生一些相应的变化，导致皮肤干燥，还可能引起色斑。因为睡眠不足，会导致血液循环不畅，身体的健康平衡被打破，皮肤没有活力。所以，女性失眠时，一定要及时调整，保证充足的睡眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

失眠头疼掉发是怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠后脱发严重的，首先是考虑长期失眠导致的脑神经性脱发。也与精神因素有关，两者都需要进行以下调整：一、调整睡眠，白天尽量不要睡觉，晚上睡觉前4小时不要剧烈运动。不要看太多电视、电脑、手机，平时不要睡得太晚，睡觉前可以喝牛奶、蜂蜜，可以泡脚，也可以洗个热水澡，但如果还是睡不着，也可以吃安眠药。二、改善睡眠后给予改善脱发的药物，包括维生素B6、半胱氨酸、维生素D3，可改善脱发和再生。失眠的调整和药物的调整可以改善失眠脱发的严重症状。

出汗少、皮肤干燥、掉发是什么情况

孙秀芹副主任医师

内科首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

首先，发量变少，需确认是否是病理性脱发。其次要观察身体有无其他症状出现，比如有怕冷、食欲下降、体重增加、便秘等症状。一般而言，皮肤干燥不出汗与身体缺水有关，但如果同时伴有以上这些症状，就需要提高警惕了，因为这些症状有可能是甲减导致的。甲减是甲状腺功能减退症的简称，甲减的患者由于缺乏甲状腺激素，毛发生长期无法维持，提前进入休止期，导致脱发；甲减所致的代谢率降低则会导致皮肤干燥、体温降低等症状。女性还可能出现月经紊乱或月经过多、类似更年期的问题。甲减虽然症状不明显，但其实对健康危害挺大，在生活中应多加注意，避免长期大量食用卷心菜、芜菁、甘蓝、木薯等致甲状腺肿的食物，保持碘营养适量。另外，中年女性是甲减的高危人群，应定期到医院检测甲状腺功能。

孩子头发干枯无光泽怎么办

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

是属于发质变差，应该保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质，最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让局部的血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精。

皮肤干燥，失眠，是怎么回事，

五官科四川省乐至县回澜中心卫生院一级甲等

建议到医院内分泌科进一步检查原因，有什么不明白继续提问。

失眠多梦、耳鸣、心悸、脱发、皮肤干燥、口干早泄、大...

董永生副主任医师

外科邯郸市妇幼保健院三级

查查激素水平。什么工作？药物调理吧脾虚肾虚。阳虚。疏肝益阳胶囊和参茸强肾片锻炼身体

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科