本人于五月二十四日剖宫产，刚开始几天能吃能喝大便正

问题分析：你好，产后由于身体虚弱，体内激素水平下降。尤其雌激素和黄体酮这两种激素表现得最为明显，下降幅度最大。产妇生产完的3-7天内是上述症状的高发时期。激素水平急剧变化引发内分泌功能的失衡，神经活动因此受到了影响，在初期会感觉到头痛、焦躁、四肢无力甚至失眠等现象
指导建议：建议在服用药物的同时，适度的锻炼是帮助产妇有效预防失眠的最佳方式。但是运动的时间要离睡眠的时间有一定距离，睡前3个小时是进行运动的最佳时间。此外，每天固定锻炼半小时，可以更为有效地帮助产妇入睡。