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贫血胸闷，气短乏力，困倦。我应注意哪方面的问题，吃...

性别：女

年龄：34

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：贫血胸闷，气短乏力，困倦。我应注意哪方面的问题，吃什么好。现在发现有两个月

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

柳瑞,聊城市人民医院,副主任医师

柳瑞副主任医师外科

三级甲等聊城市人民医院

问题分析：你好，就你描述的情况主要考虑是缺铁性贫血。建议你服用铁剂，必要的情况下注射铁剂。
建议你平时在饮食中加入足够的铁质，家畜内脏尤其是肝脏和肾脏是铁的最佳来源，但是孕妇和准备妊娠的妇女应避免吃家畜内脏，以免摄入过多的维生素A。肉类、沙丁鱼、蛋黄和深绿多叶蔬菜也含有铁。富含维生素C的食物和饮料，会增加铁的吸收，而茶，咖啡等则会抑制铁的吸收

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