小儿厌食症怎么办

治疗小儿厌食症的方法有：定时定量进餐、缺乏微量元素、适当运动等。1、日常饭前不能吃大量的零食以及高热量的甜食，例如：冰淇淋、蛋糕、巧克力等。尽量做到定时、定量的进餐；2、缺乏微量元素：缺少微量元素锌会造成食欲不振、厌食，要及时补充锌元素；3、适当运动：通过运动，增加肠胃蠕动，可以达到增进食欲的效果。平时饮食要荤素搭配，营养均衡，同时注意多晒太阳，有利于促进钙的吸收。

注意饮食合理搭配。小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营养素的需要并不是等量的，注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。

病情分析： 您好，小儿厌食症改善措施：1、饮食有节，合理喂养，预防儿童厌食，首先要饮食有节，合理喂养。2、适量运动，按照年龄来增加活动量，选择不同的运动方式，幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲，身体健康。 另外可以做适量运动，按照年龄来增加活动量，选择不同的运动方式，使气血畅通，保持食欲，身体健康。还可以吃点开胃食物，如：山楂、山楂、话梅、陈皮，在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；意见建议：孩子挑食偏食也是缺锌的表现之一，还可配合保健品改善。

指导意见：针对于这种情况首先就是为孩子化验一下微量元素看看是否缺锌，查明缺锌的话及时的补充葡萄糖酸锌改善治疗。同时配合服用山脉健脾散或醒脾养儿颗粒健脾开胃效果会更好的。别担心，这种情况临床上很常见的。