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成人女孩缺钙吃什么

性别：女

年龄：22岁

有时候大腿里面突然痛，一会就好了，痛得严重的时候，走路都是跛的
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王磊,燕郊人民医院,主治医师
王磊 主治医师 内科
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：您好，你22岁吧，大腿里面突然痛， 主要考虑为低钙的可能性，
指导建议：建议最好去医院检查一下骨密度， 平时吃点钙片，多吃含钙高的食物来改善的。

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宝宝缺钙吃什么
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
主要是给孩子用点液体钙配合服用维生素的，平常还可以适当晒太阳，添加辅食，多吃鸡蛋。宝宝缺钙就会导致孩子生长发育迟缓，所以会导致体重减轻偏瘦，时间长了还会引起发育迟缓，也有可能还会导致夜间哭闹容易惊醒，要尽快给孩子补钙，现在比较小。
宝宝缺钙吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝如果缺钙的话，给他补充维生素ad有促进钙吸收的。平时一定要带着宝宝在外面多晒太阳，有帮助钙物的吸收。到正规的医院给宝宝做一下相关的检查，比如微量元素和骨密度的检测，看看是不是佝偻病的表现。
宝宝缺钙吃什么好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以在指导下使用钙剂，维生素d剂调理，要适当添加辅食或者用配方奶粉，而且不要让孩子挑食。平时适当的活动晒太阳，可以促进孩子对钙的吸收。宝宝有缺钙的情况是会导致骨骼生长发育比较慢，还会引起孩子胃口差，抵抗力下降，夜间睡眠不稳，流汗多抽筋等。
成人腹泻吃什么食物
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
成人腹泻的症状可以多选择以下类型的食物：1、小米，其中含有丰富的碳水化合物、氨基酸等成分，碳水化合物以及氨基酸都是较为容易被人体肠胃分解、吸收的能量。2、猴头菇，这是具有养胃醒脾、补血益气功效的食材，其含有的菌丝体可以起到抗炎、杀菌、加速病情恢复、缩短治疗时长的作用。水果要吃温性水果,如苹果、荔枝、橘子、樱桃等。最好煮熟后食用。
成人腹泻拉水吃什么药
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
成人拉肚子拉水的时候需要去医院做一下便常规检查，明确病因，对症下药。如果有细菌感染，可以在医生指导下口服蒙脱石散、氟哌酸胶囊、黄藤素片、益生菌等进行治疗，如果没有细菌感染，可以单纯口服蒙脱石散、益生菌等药物控制病情。拉水的时候要测量体温，如果发烧了要及时到医院就诊，注意补充水分，多喝热水，避免脱水，防止出现水电解质紊乱。
成人拉肚子吃什么
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
成人拉肚子，如因饮食不洁，暴饮暴食，消化不良等原因所致，可选用保和丸，大山楂丸，复方阿嗪米特等药物，并辅以多食益生菌治疗。若为肠胃炎所致拉肚子，可服用氟哌酸胶囊，黄藤素片等药物，拉肚子比较重，需先止后服消炎药止：蒙脱石散等。在腹泻过程中，应注意测量体温，当体温高于38.5℃时，应到医院进行输液并及时补水，以防脱水。
小儿缺钙吃什么好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童生长发育迅速，常会出现相对性缺钙的问题，导致枕秃，夜惊，出汗，鸡胸漏斗胸等问题，需要补钙治疗，我们常说孩子缺钙，其实孩子真正缺乏的是维生素D，维生素D不足使吃进去的钙不能有效地被吸收。因此，日常孩子在不偏食的情况下。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩缺钙建议吃一些补钙的食物，同时需要补充维生素D，帮助钙的吸收。通过饮食补钙是比较有益的，乳类与乳制品是比较好的，如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。或者是豆类与豆制品，黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。还有海产品等，如虾肉、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等食物。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇缺钙贫血吃富含铁的食物。孕妇为使母体和胎儿都能保持营养，要更重视营养摄入。孕期如果出现了贫血问题时，就需要及时进行治疗，避免造成严重的后果。孕妇贫血可采取多吃富含铁的饮食，如动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼、虾、木耳、红枣、菠菜、荠菜。另外还需要补充钙质，因为在怀孕期间如果缺少钙质会影响到宝宝大脑和神经系统发育。缺钙的情况下还可通过增加鱼、虾、泥鳅、排骨、鸡蛋、牛肉、牛奶、香菇、豆腐的摄入量来达到。
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