性别:女
年龄:39岁
问题分析:那考虑患者所有的问题都和睡眠过少是有直接的关系的,所以建议首先要放松情绪情绪不要焦虑紧张才会有充足的睡眠。指导建议:建议患者对自己的症状你不要去过度关注,有时越关注越敏感,要学会带着症状去生活,对他听之任之。