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睡觉一直做梦感觉很累

性别：女

年龄：20岁

很长时间都是一睡觉就做梦而且感觉很累，而且很难入睡，醒来特别不舒服是怎么回事？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何为明,解放军总参直属医院,主治医师
何为明 主治医师 其他
三级甲等 解放军总参直属医院

问题分析：您好，根据症状显示，是有睡眠质量不佳，有可能和内分泌失调 ，神经衰弱，鼾症等因素有关系。
指导建议：患者的饮食，大便是否正常 有无心慌手抖 脾气急躁易怒，睡眠时打鼾，张嘴呼吸，呼吸暂停，胸闷等症状，以便于我们判断清楚病情。

追问：大便不太正常，睡觉偶尔会打鼾

追问：有一点急躁，其他的都还好

回复：应该和神经衰弱和睡眠呼吸不通畅有关系 可以先使用安神补脑液和谷维素口服 看有无改善。

追问：长期这样的话有严重的影响吗？

回复：长期睡眠不佳，会导致脑部，心脏供血不足 ，并影响消化系统

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如果最近经常感到疲劳，可能是因为平时用眼过度，或是用脑过度，导致中枢神经系统紧张，需要口服八珍丸和安神补脑液进行调理，同时还要多注意休息。但如果是神经系统疾病，如神经炎、神经衰弱等，则要及时口服甲钴胺片、谷维他命等调理神经的药物。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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